维生素d2和d3的剂量一样吗
若安好维生素：维生素d2和d3的剂量一样吗
维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆骨化醇）是两种不同形式的维生素D，它们在化学结构上有所不同。尽管这两种形式的维生素D都能提高血清25-羟基维生素D水平，但它们在人体内的代谢方式略有不同。
若安好维生素：维生素d2和d3的剂量一样吗第 1 部分
关于剂量的问题，并没有一个统一的答案说维生素D2和D3的剂量必须相同。实际上，这两种形式的维生素D在体内的吸收效率和代谢途径有所不同。一些研究表明，维生素D3可能比维生素D2更有效地提升血清25-羟基维生素D水平。因此，在使用这两种形式的维生素D进行补充时，医生或营养师可能会根据个体情况推荐不同的剂量。
若安好维生素：维生素d2和d3的剂量一样吗第 2 部分
如果你需要服用维生素D补充剂，最好是咨询医疗专业人员的意见，以确定最适合你的剂量。他们可能会考虑你的健康状况、饮食习惯以及你从阳光中获取维生素D的情况等因素来决定最佳的剂量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**1
维生素套餐：新(女士银片)1+(男士银片)1-沿寿LIFE甲钴胺维生素VB族B12成人营养神经系统活性修复正品旗舰
维生素测评：给父母买的，还没有吃
维生素买家：赵**b
维生素套餐：【官方授权正品保证】1瓶200粒钙D-美国进口NOW诺奥复合维生素B50胶囊b族释缓片成人VB1B2B6B12肌醇
维生素测评：发货快，服务好，一直在用此品牌，挺好
维生素买家：广**路
维生素套餐：深紫色-进口维生素b2正品核黄素口腔天然b2和b6片成人儿童美国
维生素测评：快递物流：快递哥送货上门，非常感谢！货品包装好，有防伪防拆标签，非常可靠。下次会继续帮衬这个商家！
维生素买家：t**3
维生素套餐：DK钙60粒体验装【一个月量】-vitafusion美国进口成人维生素B12加班软糖B族维他命片90粒
维生素测评：第二次购买了，很满意，大家放心下单，给老人买来很受益，强烈推荐大家购买
维生素买家：t**1
维生素套餐：lessonone男性0岁+每日营养包【1盒装】-英国HB荷柏瑞复合维生素b族成人肌醇生物素营养维b片
维生素测评：物流很快，之前之前的日本那个牌子，现在换国货了，营养搭配符合我的需求，赞。
浏览“维生素d2和d3的剂量一样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：失眠吃点b族维生素有用吗女性
下一篇：维生素d和钙可以一起吃么
