维生素c和钙片一起吃会得结石吗
若安好维生素：维生素c和钙片一起吃会得结石吗
维生素C（抗坏血酸）和钙片同时服用通常不会直接导致肾结石。然而，有一些研究指出，大量摄入维生素C补充剂可能会增加某些人形成草酸钙结石的风险。
若安好维生素：维生素c和钙片一起吃会得结石吗第 1 部分
当维生素C在体内代谢时，它会被转化为草酸。如果尿液中的草酸含量过高，结合体内的钙离子，有可能会形成草酸钙结晶，进而发展成结石。但是，这种风险通常只会在非常高的维生素C摄入量下出现，并且并不是每个人都会受到影响。
若安好维生素：维生素c和钙片一起吃会得结石吗第 2 部分
钙片本身并不直接导致结石，实际上，适量的钙摄入可以帮助减少肾结石的风险，因为它可以与肠道中的草酸结合并排出体外，从而减少草酸被吸收进入血液和尿液中的机会。但是，过量的钙摄入可能会增加结石的风险。
若安好维生素：维生素c和钙片一起吃会得结石吗第 3 部分
总的来说，正常剂量下的维生素C和钙片一起服用并不会显著增加结石的风险。但如果你有特定健康问题或担心自己可能有较高的结石风险，最好咨询医生或营养专家，以获得个性化的建议。此外，保持充足的水分摄入也是非常重要的，可以帮助预防结石的形成。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：60粒x1盒+1盒星鲨维生素D60粒【搭配更超值】-美国多种营养素软糖100粒儿童成人复合多种富含多种维生素ABCD
维生素测评：价格便宜，囤货给宝宝吃，
维生素买家：y**e
维生素套餐：100片x盒-【Goli海外旗舰店】儿童专研富含18种综合维生素软糖水果口味
维生素测评：便宜好货！物美价廉！
维生素买家：熬**6
维生素套餐：100片x2盒【2盒】爱乐维复合维生素100片-活动-【Goli海外旗舰店】三重维生素C,D和锌修护身体综合免疫水果软糖
维生素测评：各个微量元素挺多的，颗粒比较大，吞咽比较困难。
维生素买家：遇**呀
维生素套餐：女士多种维生素片礼盒装-正宗维生素e乳液医用身体乳祛斑儿童面霜补水冬季保湿滋润护手霜
维生素测评：科普了很多买了这款希望能有用
维生素买家：t**9
维生素套餐：2瓶周期装【一片补充8种VB】-普丽普莱天然维生素e油75ml天然vitamin e 维他命e 美国原装进口
维生素测评：包装完美，设计也很人性，静待效果，若效果良好会回购，给个好评
浏览“维生素c和钙片一起吃会得结石吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d儿童每天需要摄入多少
下一篇：维生素d药品单一成分的含量是
