补钙同时需要补充维生素d2吗
若安好维生素：补钙同时需要补充维生素d2吗
补钙时，通常建议同时补充维生素D，因为维生素D有助于促进人体对钙的吸收和利用。不过，提到的“维生素D2”相对较少见，通常人们更多地提及的是“维生素D3”，后者是更为常见且有效的形式。
若安好维生素：补钙同时需要补充维生素d2吗第 1 部分
维生素D2（也称为麦角骨化醇）和维生素D3（胆骨化醇）都可以增加血液中的25-羟基维生素D水平，但维生素D3在提升血清25-羟基维生素D水平方面可能更有效。无论是哪种形式的维生素D，它们都能帮助提高肠道对钙的吸收效率，从而支持骨骼健康。
若安好维生素：补钙同时需要补充维生素d2吗第 2 部分
因此，如果你的目标是通过补钙来增强骨骼健康，考虑同时补充维生素D（尤其是维生素D3）会是一个好主意。不过，具体补充哪种形式的维生素D，以及剂量多少，最好是在医生或营养师的指导下进行，以确保适合个人健康状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**s
维生素套餐：血橙味【德国进口】-维生素C-【 烈儿宝贝直播间】丽贵lilcritters小熊软糖儿童维生素vc叶黄素
维生素测评：小朋友爱喝，无限回购中，物流很快！
维生素买家：哆**a
维生素套餐：【官方正品假一罚十】-美国丽贵儿童小熊软糖多种维生素70粒 VC+锌60粒 钙60粒 DHA60粒
维生素测评：卖家超级贴心赠送了药物粉状盒
维生素买家：o**5
维生素套餐：0粒x20盒-小施尔康小儿多维多种维生素复合维生素30片补充发育迟缓儿童
维生素测评：搭配买的葡萄糖酸钙配料表上全部都是添加剂，买的时候页面没有，看不到，太坑了，不敢给孩子喝
维生素买家：雨**0
维生素套餐：100MG*60粒x1盒本品+朗欧叶酸片100片-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品复合多维营养软糖
维生素测评：好吃还可以
维生素买家：l**l
维生素套餐：孕妇乳母钙片【1.5g片*60片*瓶】-【双12超级爆品日】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙孕妇360IU
维生素测评：补钙效果挺好的，吃了不会便秘，每天一粒也很方便
浏览“补钙同时需要补充维生素d2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素b会有哪些症状
下一篇：维生素b族里面有维生素c吗
