补钙同时需要补充维生素d2吗
若安好维生素：补钙同时需要补充维生素d2吗
补钙时，通常建议同时补充维生素D，因为维生素D有助于促进人体对钙的吸收和利用。不过，提到的“维生素D2”相对较少见，通常人们更多地提及的是“维生素D3”，后者是更为常见且有效的形式。
若安好维生素：补钙同时需要补充维生素d2吗第 1 部分
维生素D2（也称为麦角骨化醇）和维生素D3（胆骨化醇）都可以增加血液中的25-羟基维生素D水平，但维生素D3在提升血清25-羟基维生素D水平方面可能更有效。无论是哪种形式的维生素D，它们都能帮助提高肠道对钙的吸收效率，从而支持骨骼健康。
若安好维生素：补钙同时需要补充维生素d2吗第 2 部分
因此，如果你的目标是通过补钙来增强骨骼健康，考虑同时补充维生素D（尤其是维生素D3）会是一个好主意。不过，具体补充哪种形式的维生素D，以及剂量多少，最好是在医生或营养师的指导下进行，以确保适合个人健康状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：复合维生素【1瓶100片】-【胡可年货节】swisse斯维诗男女复合维生素免疫力综合
维生素测评：宝贝太棒了。和图片一样。点个赞。
维生素买家：吞**泡
维生素套餐：5盒 共500片-钟根堂I'm Vita 复合维生素饮提升精力助力代谢补充锌硒B族口服液
维生素测评：一直吃这个，不错
维生素买家：z**8
维生素套餐：8支 x 1盒-哈药六厂新盖中盖碳酸钙维生素D成人高钙片中老年补钙咀嚼片110片
维生素测评：抱着试试的心态买的，没想到还真挺管用的
维生素买家：d**i
维生素套餐：【健壮骨骼促钙吸收】K2+D 90粒个月 一瓶装-【自营】OLLY 男士复合维生素软糖ce男性综合辅酶Q10 90粒/瓶
维生素测评：谢谢客服丑小鸭的帮助 用法用量简单 一瓶可以吃三个月 期待效果 改善一下走路腿软的情况
维生素买家：h**7
维生素套餐：60粒瓶-健式XYMOGEN活性维生素D阳光瓶成人中老年d3k2女性备孕骨骼补钙
维生素测评：快递物流：快， 服用效果：等待着
浏览“补钙同时需要补充维生素d2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素b会有哪些症状
下一篇：维生素b族里面有维生素c吗
