儿童每日摄入维生素d多少mg
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实际上，维生素D的推荐摄入量通常是以国际单位（IU）来表示，而不是毫克（mg）。对于儿童来说，每日推荐的维生素D摄入量会根据年龄有所不同。
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- 1岁以下婴儿：建议每天摄入400 IU。
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- 1岁至18岁儿童和青少年：建议每天摄入600 IU。
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需要注意的是，这些数值可能会根据不同国家或地区以及不同健康机构的指南有所变化。另外，维生素D也可以以微克（mcg）的形式计量，1 mcg的维生素D等于40 IU。例如，上述针对1岁以上儿童的建议摄入量（600 IU）等同于15 mcg。
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如果需要为孩子确定具体的维生素D补充剂量，最好咨询医生或营养专家，以确保满足孩子的特定需求，并避免过量摄入。维生素D过量可能会引起健康问题。
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