每天吃5000单位的维生素d2
若安好维生素：每天吃5000单位的维生素d2
我必须提醒您，任何营养补充都应该在医生或专业营养师的指导下进行。一般来说，成年人每日推荐的维生素D摄入量为10-20微克（400-800国际单位，IU）至2000 IU，超过这个范围可能并不安全，长期大量摄入可能导致健康问题。
若安好维生素：每天吃5000单位的维生素d2第 1 部分
维生素D过量可能会引起钙沉积在体内软组织中，导致高钙血症，还可能损伤肾脏和肝脏。特别是对于儿童、孕妇、老年人以及某些疾病患者，如肾病或胃肠道吸收不良等，需要特别谨慎。
若安好维生素：每天吃5000单位的维生素d2第 2 部分
如果您有特定的健康需求或疑虑，建议您咨询医生或营养师，他们会根据您的具体情况给出最合适的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：芦**7
维生素套餐：维生素C100片*2瓶（巩固量）-维生素b族非提高新陈代谢慢复合片正品男女士非减脂nx
维生素测评：酸酸的味道，提高免疫力！
维生素买家：m**i
维生素套餐：6粒x2盒2个月用量-汤臣倍健b族维生素复合片男女士专用vbb2b1维b12b6正品
维生素测评：多整啲优惠嘅话，咁就靓晒啦。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【2瓶装】呵护调理120片-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力*3
维生素测评：毛囊没有坏死，头皮营养补充到位了，自然就长出了小碎发，休息时间很少出门，避免这段时间的尴尬头发不服帖额头炸毛还是比较明显，继续长继续长，这个维生素b族我也会坚持吃的
维生素买家：t**0
维生素套餐：1盒装【10ml*1支】-丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙锌VB叶酸D3
维生素测评：一直都在用，眼睛干涩的时候滴一滴，真的会变得很润很舒服，就是可以直接感觉到的那种
维生素买家：t**0
维生素套餐：到手2瓶-【精力充沛装】-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品复合多维营养软糖系列多口味
维生素测评：目前刚入手等我用一个多月的时间了再来给兄弟们回复
浏览“每天吃5000单位的维生素d2”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素几能美白收缩毛孔
下一篇：维生素d3可以长期吃吗儿童
