含有维生素c的蔬菜最多
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多
含有维生素c最多的蔬菜通常包括：
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多一、 红辣椒：红辣椒是维生素c含量最高的食物之一，每100克新鲜红辣椒中就含有大约195毫克的维生素c。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多二、 花椰菜：花椰菜是另一种富含维生素c的蔬菜，每100克花椰菜中含有约58毫克的维生素c。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多三、 柠檬：虽然不是蔬菜，但柠檬是天然的维生素c宝库，一个中等大小的柠檬可以提供约53毫克的维生素c。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多四、 菠菜：菠菜含有丰富的维生素c，每100克新鲜菠菜中含有约32毫克的维生素c。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多五、 番茄：番茄也是维生素c的好来源，每100克番茄中含有约14毫克的维生素c。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多六、 卷心菜：卷心菜含有约47毫克的维生素c每100克。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多七、 青椒：青椒含有大约64毫克的维生素c每100克。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多八、 西兰花：西兰花含有约67毫克的维生素c每100克。
若安好维生素：含有维生素c的蔬菜最多九、 苹果：虽然苹果不是蔬菜，但其维生素c含量也很高，一个中等大小的苹果含有约14毫克的维生素c。
总的来说，这些蔬菜都是维生素c的良好来源，建议在日常饮食中多摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**5
维生素套餐：20粒x1盒1500（0到1岁20粒）-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：孩子已经吃了医生推荐的
维生素买家：s**6
维生素套餐：【2盒】爱乐维复合维生素100片-500粒 液体钙维生素d3钙片中老年人补钙成人女性男性成年老人高钙
维生素测评：回购款，同事推荐的，说不错，接着吃
维生素买家：y**9
维生素套餐：0粒*6盒-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：挺好的，划算
维生素买家：我**5
维生素套餐：复合B族维生素【6瓶600片】-汤臣倍健孕妇钙片孕中期晚期早期哺乳期维生素D专用补钙女性产妇
维生素测评：先收货，食用以后再追评效果。
维生素买家：千**者
维生素套餐：2件-哈药朴雪牌铁维生素B12口服液儿童成人孕妇贫血补铁可搭女性气血
维生素测评：维生素的含量好可怜
浏览“含有维生素c的蔬菜最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：儿童维生素d什么牌子的好
下一篇：维生素a哪个牌子的好一点
