带otc的维生素可以常吃吗
若安好维生素：带otc的维生素可以常吃吗
otc（over-the-counter）是“非处方药”的英文缩写，这类药物通常是指在药店无需医生处方就能购买的药品。维生素通常是营养补充剂，一些常见的维生素如维生素c、维生素d、维生素b族等，如果标注了otc，说明它们属于一般性的保健品，可以长期适量服用。
若安好维生素：带otc的维生素可以常吃吗第 1 部分
然而，这并不意味着你可以随意大量服用。首先，虽然维生素对人体有益，但过量摄入也可能带来副作用，比如维生素a过量可能导致中毒，维生素d过量可能影响钙磷代谢等。其次，每个人的体质和需求都不同，如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或药师，以确定适合你的维生素摄入量。
若安好维生素：带otc的维生素可以常吃吗第 2 部分
总的来说，otc的维生素可以作为日常补充，但建议按照产品说明或专业人士的建议来合理使用。保持均衡饮食，获取足够的维生素，才是最健康的途径。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：100片x1盒+东北制药维生素c片100片维B维C同补-钙尔奇进口钙片中老年矿物质 维生素D3中老年紫钙补钙vd120粒*2瓶
维生素测评：可以的！经济实惠，有效期内的
维生素买家：m**4
维生素套餐：新盖中盖维生素D咀嚼片*1瓶-bt朴诺进口维生素K2软胶囊正品男女性青少年钙片中老年补钙d3药
维生素测评：挺好的，日常补钙，价格实惠，比那些花里胡哨的贵的牌子好多了，性价比高。
维生素买家：神**气
维生素套餐：盒基础装初步吸收-Swisse斯维诗柠檬酸钙娘娘钙+维生素D孕妇中老年女性补钙骨骼健康
维生素测评：仁和的牛初乳我这是第二次买，这个含钙量挺高的，比一般钙片的补钙效果都好，而且味道也是奶味的，挺好吃的，我很喜欢。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【周期装】哈药孕妇钙90粒*2（加送赠品）-【建议拍3】Schiff加镁液体钙成人中老年补钙维生素D90粒
维生素测评：不错孕中期一直吃到现在了，吃这款不便秘，吸收的还不错腿也不抽筋了
维生素买家：t**5
维生素套餐：巩固装5瓶维生素E平均每瓶19.9元-美澳健钙加维生素DK2液体钙片无糖碳酸钙中老年成人孕妇乳母补钙
维生素测评：我现在每天护肤的时候都会用上一颗，混合使用挺好吸收的，不黏腻，每次用完皮肤状态都特别好，维生素E具有美白淡斑的效果，长期使用的话效果应该会更理想，我每次用完皮肤都挺透亮的。
浏览“带otc的维生素可以常吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：淡水巴西龟吃什么维生素c的东西
下一篇：ad和维生素d3可以一起吃吗
