蒸橙子会破坏维生素c吗
若安好维生素：蒸橙子会破坏维生素c吗
蒸橙子不会像高温烹饪那样完全破坏维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，对热敏感。然而，蒸制相对于煮、炒或烤等高温烹饪方式来说，温度较低，因此对维生素C的破坏相对较小。
若安好维生素：蒸橙子会破坏维生素c吗第 1 部分
蒸橙子时，大部分的维生素C会被保留在橙子中，尤其是如果蒸的时间不长，且橙子切片后直接蒸，这样能减少维生素C的流失。不过，如果蒸的时间过长或者蒸得过于彻底，还是会有一定的维生素C损失。所以，如果你想最大限度地保留橙子中的维生素C，建议采用榨汁或者直接食用的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：VC60粒*1瓶+VE100粒*1瓶-初元多种维生素蛋白粉植物乳清蛋白营养粉蛋白质粉
维生素测评：还有半年多就到期了，其他的还好
维生素买家：李**3
维生素套餐：24粒x盒-德国Zein 维生素D3 2000I.E.内膜 巧囊AMH低 腺肌症
维生素测评：价格便宜囤了几盒，刚需品，儿子天天吃的
维生素买家：明**0
维生素套餐：400U*24粒x1盒-杞滋堂枸杞刺梨原浆鲜榨贵州中宁维生素C刺梨汁原液VC果汁饮料
维生素测评：我在妇幼开的两盒连诊疗费75元，难评，我下次还是去妇幼买吧
维生素买家：张**飞
维生素套餐：400单位*0粒x2盒【2个月用量】-韩国进口DWQ复合维生素vc软糖葡萄水果橙子酸甜味儿童大成人糖果
维生素测评：快递收到了，刚收到就迫不及待的看了一下，质量不错，物流不错，服务热情
维生素买家：t**0
维生素套餐：2瓶共200粒玫瑰油胶囊-【新品首发】西麦高钙维生素D燕麦片袋装490g独立便携装0添加蔗糖
维生素测评：维生素E很好，晶莹剔透，有防伪二维码
浏览“蒸橙子会破坏维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：早上可以空腹吃维生素c吗
下一篇：长期不吃肉会导致维生素b12缺乏
