吃铁片要配维生素c吗
若安好维生素：吃铁片要配维生素c吗
吃铁片时，通常建议同时补充维生素c。这是因为维生素c可以帮助身体更好地吸收铁质。维生素c是一种强效的抗氧化剂，可以增加铁的溶解度，促进肠道对铁的吸收。然而，这并不是说所有类型的铁都需要维生素c，比如一些已被有机酸（如柠檬酸）处理过的有机铁，其本身已经部分被溶解，吸收率相对较高，可能就不需要额外的维生素c。
若安好维生素：吃铁片要配维生素c吗第 1 部分
如果你正在服用铁剂作为补铁治疗，最好咨询医生或营养师的建议，他们可以根据你的具体情况来推荐是否需要额外补充维生素c。同时，过量摄入维生素c也可能与铁剂结合形成难以吸收的复合物，所以也需要注意适量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：橙**5
维生素套餐：5盒-星鲨维生素d3软胶囊vd维d宝宝儿童孕妇幼儿补钙24粒装儿童
维生素测评：宝贝收到了，卖家发货很快，物流也非常给力客服服务态度极好，很有耐心给人一种亲切感，好喜欢。还有包装精美，高端大气上档次;看得出来商家很用心。宝贝真心不错，与图片相符，没有任何差异，真的是物超所值，物美价廉啊。质量很好，下次还会再关顾!快递很给力，好评！发货快性价比高，给满分好评！
维生素买家：s**c
维生素套餐：【0生育酚】维AD48粒*盒共144粒（1岁以上）-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童婴儿鱼肝油幼儿星沙ad胶囊正品
维生素测评：好，正在给孩子吃，看看效果在说
维生素买家：张**1
维生素套餐：1盒体验装【冲销量不参与买送】-21金维他多种维生素矿物质片280片老年复合维生素2瓶父母端午礼盒
维生素测评：因为前段时间的工作压力比较大经常爆痘，导致现在脸上很多痘印很难祛除，朋友跟我推荐了这款维生素E，效果真的很好，内服外用都会交替着来，之前脸上痘印都消了，也变好了很多，个人挺喜欢的。
维生素买家：你**真
维生素套餐：【2盒装】优惠套餐好吃易服不便秘96片-英国HB荷柏瑞复合维生素ABC中老年均衡营养正品片剂120片综合
维生素测评：日期新鲜，虽然比上次贵一点，但是口感比上次的好多了，值得推荐
维生素买家：t**6
维生素套餐：长效亮白组合套装-澳洲本土版正品Swisse老年女士65岁以上综合复合维生素 60片
维生素测评：跟药店的一样，但是价格要实惠一些，物流速度也很快
浏览“吃铁片要配维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b2尿发黄怎么回事
下一篇：头皮痒吃b族维生素有用吗
