5岁小朋友每天需要维生素d多少量
若安好维生素：5岁小朋友每天需要维生素d多少量
5岁的儿童每天推荐的维生素D摄入量通常为400-600国际单位（IU），或者等同于10-15微克（μg）。这个剂量对于大多数孩子来说是足够的，以支持正常的骨骼发育和免疫系统功能。然而，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、活动水平以及是否有特定的健康状况而有所调整。最好咨询儿科医生或专业营养师，以获取最适合您孩子的建议。在阳光充足的时候，让孩子适当户外活动也能帮助体内生成维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-艾瑞可 vd3营养儿童宝宝dha婴儿鳕鱼肝油新生儿维生素 鳕鱼肝油x3
维生素测评：考研的时候天天熬夜脑袋疼，不知不觉发际线有点稀疏了，我真跪了，亲戚推荐了这款维生素b6，吃了段时间之后效果确实很不错，头发的发际线明显的窄了，真的太开心了，还会继续回购的。
维生素买家：t**3
维生素套餐：(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-卜尼狗狗复合维生素片防掉毛维生素b宠物猫咪犬营养补充剂猫多维
维生素测评：宝贝收到了，一直在服用这款钙片，效果真的很不错，吃完还会继续回购的
维生素买家：j**k
维生素套餐：红桃k生血剂补铁补气血-卫仕化毛球片猫多维复合维生素猫力肠猫草片牛磺酸微量元素卵磷脂
维生素测评：有点感觉，可以
维生素买家：s**5
维生素套餐：新款维B60片+0片-卫仕营养膏狗狗犬用乳钙片维生素微量元素关节舒400片卵磷脂500g
维生素测评：一共是一个大瓶和一个小瓶，大瓶是60片，小瓶是0片。每天吃一颗，早上空腹的时候随着水喝下去，明显感觉到好像新陈代谢变快了。并且我在根据他的二维码验证了一下，是正品。店家发货速度也非常快，以后我还会回购的
维生素买家：迷**妖
维生素套餐：2盒100片装｜成人维生素｜2组更划算-Sam代购大麦若叶益生元青汁整盒100条维生素营养冲饮果蔬代餐粉
维生素测评：坚持吃，提高免疫力 因为水果少吃 身体缺乏维生素
浏览“5岁小朋友每天需要维生素d多少量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素能改善身体出汗吗
下一篇：复合维生素b可以跟维生素c一起吃
