老年人吃钙片加维生素d好吗
若安好维生素：老年人吃钙片加维生素d好吗
老年人适当补充钙和维生素D是有益的，因为随着年龄的增长，人体对钙和维生素D的需求可能会增加，这两个营养素对于维护骨骼健康至关重要。钙有助于强化骨骼，预防骨质疏松，而维生素D则有助于身体吸收钙。
然而，具体是否需要吃钙片和维生素D，以及剂量多少，最好根据个人的具体情况来决定。以下几种情况可能需要考虑：
若安好维生素：老年人吃钙片加维生素d好吗一、 饮食习惯：如果老人的日常饮食中钙和维生素D摄入不足，或者消化吸收功能较差，可能需要额外补充。
若安好维生素：老年人吃钙片加维生素d好吗二、 骨密度检查：如果体检结果显示有骨质疏松的风险，医生可能会建议补充。
若安好维生素：老年人吃钙片加维生素d好吗三、 活动量：缺乏户外活动的人可能需要更多的维生素D，因为紫外线是维生素D的主要来源。
若安好维生素：老年人吃钙片加维生素d好吗四、 健康状况：如果有肾病、肝病等疾病，可能需要在医生指导下使用。
因此，老年人在开始补充钙片和维生素D之前，最好咨询医生或营养师的意见，以确保剂量适宜且不会与其它药物产生不良反应。同时，均衡饮食和适量运动也是保持骨骼健康的重要方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**y
维生素套餐：1件-inne维生素c甜橙味婴儿童维C补VC 0糖0防腐 28条/盒
维生素测评：娃有点不喜欢这个味道
维生素买家：哀**士
维生素套餐：70mg*100片x20盒低至6.5元盒-童年故事钙海藻钙维生素D液体钙滴剂口服液非乳钙加拿大进口补钙
维生素测评：可以，性价比高。补充一下必要的元素！
维生素买家：t**7
维生素套餐：100片x1瓶+1盒海王维生素C片-Swisse斯维诗儿童钙片维生素d3补钙成长青少年柠檬酸钙进口
维生素测评：可以，就是有点苦
维生素买家：e**1
维生素套餐：50粒x1盒【1岁以上宝宝服用】-钙尔奇液体钙维生素d钙片成人儿童中老年补钙柠檬酸钙软胶囊90粒
维生素测评：家中常备，每次都是趁着有活动价入手。必囤的！！医生推荐的，朗迪大品牌有保障
维生素买家：水**夕
维生素套餐：本品盒+三精酸钙90支*1盒-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片
维生素测评：比药店便宜，趁着有活动的时候囤一点。到货超快，晚上下单第二天就到了。
浏览“老年人吃钙片加维生素d好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片吃多长时间停止
下一篇：维生素c属于脂溶性维生素吗
