维生素c过敏能自己恢复吗
若安好维生素：维生素c过敏能自己恢复吗
维生素C过敏，也称为抗坏血酸过敏，是一种比较少见的过敏反应。对于维生素C过敏的人，如果只是轻微的皮肤红肿、瘙痒等不适，通常在停止摄入维生素C后，过敏症状会逐渐消退，身体可能会自行恢复。但如果过敏反应严重，如呼吸困难、喉咙肿胀、皮疹扩散等，应立即寻求医疗帮助，因为这可能是过敏性休克的表现，需要及时治疗。
若安好维生素：维生素c过敏能自己恢复吗第 1 部分
为了预防过敏反应，对已知对维生素C过敏的人，应该避免摄入含有维生素C的食物或补充剂，并告知医生和营养师自己的过敏情况，以便他们给出合适的替代方案。在饮食上，可以通过摄取富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等）来获取维生素，但要确保这些食物没有经过处理，以减少过敏的风险。
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