4岁孩子能吃维生素c片吗一天几次
若安好维生素：4岁孩子能吃维生素c片吗一天几次
对于4岁的孩子，建议在医生的指导下使用维生素c片。一般来说，儿童的维生素c需求量会根据年龄和体重有所不同。4岁孩子的推荐每日维生素c摄入量大约在60-100毫克之间。如果需要补充，可以选择儿童专用的维生素c咀嚼片或者液体，通常每天1-2次，每次剂量按照产品说明或医生建议来。
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但请注意，过量摄入维生素c可能会导致腹泻等副作用，所以请严格按照医生的指导进行。同时，良好的饮食习惯也是获取维生素c的重要途径，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源。
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