维生素d最丰富的是
若安好维生素：维生素d最丰富的是
维生素D最丰富的食物来源主要包括一些鱼类和鱼肝油。以下是一些含有丰富维生素D的食物：
若安好维生素：维生素d最丰富的是一、 **鱼肝油**：是维生素D的极佳来源。
若安好维生素：维生素d最丰富的是二、 **富含脂肪的鱼类**：如鲑鱼（三文鱼）、鲭鱼、金枪鱼等。
若安好维生素：维生素d最丰富的是三、 **蛋黄**：虽然含量不如鱼类高，但仍然是一个不错的来源。
若安好维生素：维生素d最丰富的是四、 **奶制品**：包括牛奶、酸奶和奶酪，很多市售产品会强化维生素D。
若安好维生素：维生素d最丰富的是五、 **蘑菇**：特别是那些在紫外线下生长或被暴露于UV光下的蘑菇，它们可以自然产生维生素D。
需要注意的是，人体也可以通过皮肤接受阳光照射来合成维生素D，因此适量的日晒也是获取维生素D的一个方式。不过，由于饮食习惯和日照条件的不同，确保从食物中获取足够的维生素D仍然很重要。如果你担心自己摄入不足，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**0
维生素套餐：钙+维生素D【瓶60片】-修正维生素d碳酸钙成年中老年女性男青年青少年钙片补钙液体钙
维生素测评：钙片挺好的，物美价廉，会一直回购的的。
维生素买家：t**3
维生素套餐：褐色-修正钙维生素D片儿童钙中老年腰腿疼痛骨质疏松腿脚抽筋咀嚼钙片
维生素测评：钙片不错特地买了小颗粒的挺喜欢的好评好评
维生素买家：y**者
维生素套餐：三瓶装（共180片）-Swisse斯维诗DK柠檬酸钙维生素d3软胶囊60粒女性中老年孕妇补钙片
维生素测评：宝贝确实很棒，个人非常喜欢，质量很过关
维生素买家：嘉**n
维生素套餐：12支x盒-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：东西很好，物流很快
维生素买家：阿**啊
维生素套餐：100mg*60粒x5盒包邮-500粒无糖钙片中老年人男性女性补钙老人成年人维生素d液体钙正品
维生素测评：物美价廉，好评
浏览“维生素d最丰富的是”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：新生儿吃哪种维生素好一些
下一篇：只吃钙片不吃维生素d
