白菜里含有啥维生素
若安好维生素：白菜里含有啥维生素
白菜，又名小白菜，是一种常见的蔬菜，营养丰富。它含有以下几种主要的维生素：
若安好维生素：白菜里含有啥维生素一、 维生素c：白菜含有丰富的维生素c，这是一种强大的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，保护血管健康，并有助于铁质的吸收。
若安好维生素：白菜里含有啥维生素二、 维生素k：白菜中也含有一定量的维生素k，这种维生素对于血液凝固和骨骼健康至关重要。
若安好维生素：白菜里含有啥维生素三、 维生素a：虽然含量不如胡萝卜等蔬菜高，但白菜也含有一些维生素a，对眼睛健康、皮肤和黏膜有好处。
若安好维生素：白菜里含有啥维生素四、 维生素b6：白菜含有适量的维生素b6，有助于维持神经系统功能，促进蛋白质代谢。
若安好维生素：白菜里含有啥维生素五、 维生素b1（硫胺素）：白菜也是b族维生素b1的一个来源，对心脏健康和能量代谢有益。
除了这些维生素，白菜还含有矿物质如钙、钾、磷以及膳食纤维，有助于消化和预防便秘。总的来说，白菜是一种营养均衡的蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：张**2
维生素套餐：瓶周期巩固装划算！-买1送1赠】美澳健多种维生素矿物质片成人女士男士多种营养正品
维生素测评：很不错的一款Ve可以抗氧化，延缓衰老，包装精美，值得信赖，
维生素买家：f**y
维生素套餐：二十盒装【5g菠萝味】600袋+维生素C维生素E咀嚼片（一瓶）-善存佳维片多种复合维生素矿物质男士vc女士多维同款
维生素测评：非常满意，保质期不错，而且跟药店一样，便宜很多。
维生素买家：t**9
维生素套餐：400单位*24粒x10盒-Centrum善存进阶营养包女士复合维生素40+岁姜黄银杏叶提取物记忆
维生素测评：收到了，包装很严实，对比了在药店买的，是正品，比实体店优惠
维生素买家：一**宇
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片-北京同仁堂b族维生素叶酸烟酰胺复合片正品男女士专用
维生素测评：给家里人买的，看维生素含量这么多，补补看效果怎么样
维生素买家：郭**e
维生素套餐：军绿色-汤臣倍健女士性多种复合维生素a矿物质片多维补钙片综合b全族成人
维生素测评：在这家买过两次复合维生素，很好，保质期到20250
浏览“白菜里含有啥维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e敏感肌可以用吗
下一篇：维生素k是什么元素
