老年骨质疏松者每日需补充维生素d
若安好维生素：老年骨质疏松者每日需补充维生素d
是的，老年骨质疏松患者通常需要额外补充维生素d。维生素d对于骨骼健康至关重要，因为它帮助身体吸收钙，而钙是维持骨骼强度和密度的主要矿物质。老年人由于皮肤对紫外线的吸收能力减弱，自身合成维生素d的能力下降，加上饮食中可能摄入不足，因此容易出现维生素d缺乏。
若安好维生素：老年骨质疏松者每日需补充维生素d第 1 部分
建议老年骨质疏松患者在医生或营养师的指导下，根据个体情况适当补充维生素d，一般推荐每日摄入量为800-1200国际单位（iu），对于严重缺乏或者有其他风险因素的人群可能需要更高剂量。同时，钙的补充也很重要，两者协同作用可以更好地保护骨骼健康。
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