缺维生素b12导致什么病
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病
缺乏维生素B12可以导致多种健康问题，其中最常见的是巨幼红细胞性贫血（也称为恶性贫血）和神经系统疾病。
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病一、 **巨幼红细胞性贫血**：当身体缺乏维生素B12时，红血球的生成会受到影响，导致红血球体积增大、形态异常，影响血液运输氧气的能力，从而引发贫血症状。患者可能会感到疲劳、虚弱、皮肤苍白、呼吸急促等。
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病二、 **神经系统损害**：维生素B12对维持神经系统的正常功能至关重要。缺乏维生素B12可能导致神经损伤，表现为手脚麻木或刺痛感、步态不稳、记忆力减退、认知功能下降等症状。在严重的情况下，还可能出现精神症状如抑郁、焦虑等。
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病三、 **其他健康问题**：长期维生素B12缺乏还可能影响心血管健康，增加心脏病和中风的风险；影响DNA合成，影响细胞分裂和生长；以及可能影响视力等。
因此，确保足够的维生素B12摄入对于维护健康非常重要。富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、家禽、奶制品和蛋类。对于某些人群（如素食者、老年人或有吸收障碍的人群），可能需要通过补充剂来满足需求。如有维生素B12缺乏的症状或疑虑，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**l
维生素套餐：深棕色-【胡可推荐】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc婴幼儿儿童补vc*3
维生素测评：正品，发货快！
维生素买家：一**潭
维生素套餐：维生素D滴剂10盒【00粒】-丽贵lilcritters小熊糖儿童复合维生素叶黄素vc软糖190粒
维生素测评：收到货了，产品效果很好比实体店便宜，值得购买
维生素买家：x**8
维生素套餐：【视力+骨骼】维D24粒盒+维AD6粒2盒｜1岁以上-迪巧小黄条液体钙婴幼儿童补钙维生素vd非乳钙200ml*3盒
维生素测评：买了好多次了，促进小朋友吸收长高效果比较好
维生素买家：t**8
维生素套餐：天然VE120粒+天然VE120粒-钙片青少年长高12岁以上10岁6岁儿童补钙维生素d锌搭赖氨酸生长素
维生素测评：看着还不错，ve大包装200粒，vcmini装15粒2瓶，吃完再来！
维生素买家：吕**0
维生素套餐：钙尔奇90粒*瓶赠60粒钙+维生素c.-naturewise婴幼儿童宝宝维生素d3滴剂1000iu软胶囊型nw阳光瓶vd3
维生素测评：二次回购了，之前吃的钙片还便秘，改成这个胶囊后不便秘睡觉也不抽筋了，赠品维生素孕妇吃不了商家还给我补差价了，吃完后期还会回购的
浏览“缺维生素b12导致什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健维生素b族的功效与作用
下一篇：维生素c可降低胆固醇
