缺维生素b12导致什么病
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病
缺乏维生素B12可以导致多种健康问题，其中最常见的是巨幼红细胞性贫血（也称为恶性贫血）和神经系统疾病。
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病一、 **巨幼红细胞性贫血**：当身体缺乏维生素B12时，红血球的生成会受到影响，导致红血球体积增大、形态异常，影响血液运输氧气的能力，从而引发贫血症状。患者可能会感到疲劳、虚弱、皮肤苍白、呼吸急促等。
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病二、 **神经系统损害**：维生素B12对维持神经系统的正常功能至关重要。缺乏维生素B12可能导致神经损伤，表现为手脚麻木或刺痛感、步态不稳、记忆力减退、认知功能下降等症状。在严重的情况下，还可能出现精神症状如抑郁、焦虑等。
若安好维生素：缺维生素b12导致什么病三、 **其他健康问题**：长期维生素B12缺乏还可能影响心血管健康，增加心脏病和中风的风险；影响DNA合成，影响细胞分裂和生长；以及可能影响视力等。
因此，确保足够的维生素B12摄入对于维护健康非常重要。富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、家禽、奶制品和蛋类。对于某些人群（如素食者、老年人或有吸收障碍的人群），可能需要通过补充剂来满足需求。如有维生素B12缺乏的症状或疑虑，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒|约个月用量-艾兰得氨糖软骨素维生素d钙片 中老年人补钙正品3瓶*120片
维生素测评：刚收到，还送两板
维生素买家：h**2
维生素套餐：金装00片（100片盒x瓶）-麦富迪猫草化毛片成幼猫咪去毛吐毛促排毛球补充维生素化毛膏100g
维生素测评：曰期新鲜，价格便宜。买给家里老人吃的，补充维生素。
维生素买家：c**3
维生素套餐：儿童维C60片【4-17岁】-西麦高钙维生素D燕麦片860g罐装0添加蔗糖早餐学生老人官方旗舰
维生素测评：口感还不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：100mg*0粒x6盒【.8元盒】包邮-Jamieson健美生维生素e天然维e胶囊淡痘印维他命e美肌ve100粒*2
维生素测评：就是有点小其他的用着没啥毛病
维生素买家：苏**飞
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片2盒-【自营】Jamieson健美生维生素A软胶囊非胡萝卜素维他命a呵护双眼
维生素测评：是新日期的，钙和维生素D同补，天天吃起来，好评！
浏览“缺维生素b12导致什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健维生素b族的功效与作用
下一篇：维生素c可降低胆固醇
