吃ad滴剂还要吃维生素d吗
若安好维生素：吃ad滴剂还要吃维生素d吗
AD滴剂通常是指同时含有维生素A和维生素D的补充剂。如果你已经在服用这种滴剂，那么是否还需要额外补充维生素D，主要取决于几个因素：
若安好维生素：吃ad滴剂还要吃维生素d吗一、 **剂量**：首先需要了解你所服用的AD滴剂中维生素D的具体含量，以及你每天从饮食和其他来源摄入的维生素D量。如果总摄入量已经达到了推荐的每日摄入量，可能不需要额外补充。
若安好维生素：吃ad滴剂还要吃维生素d吗二、 **个体需求**：每个人对维生素D的需求不同，这与年龄、性别、健康状况（如骨质疏松症）、皮肤颜色、日晒时间等因素有关。
若安好维生素：吃ad滴剂还要吃维生素d吗三、 **医生建议**：最好咨询医生或营养师的意见，他们可以根据你的具体情况提供专业建议。有时候，医生可能会建议进行血液检测来确定你的维生素D水平是否足够。
总之，在考虑是否需要额外补充维生素D之前，最好先评估你当前的摄入量和个体需求，并咨询专业人士的意见。不要自行增加补充剂量，以避免潜在的过量风险。维生素D过量可能导致中毒症状，对健康产生负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：f**7
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-澳洲Swisse斯维诗中老年复合维生素b族片男女士性多种矿物质50岁+
维生素测评：快递物流：两天就到 服用频次：一天一次 服用效果：比Siss’ 好 没有异味。
维生素买家：t**5
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-南京同仁堂绿金家园鲜峰山维生素C咀嚼片复合VC成人中老年橙子味
维生素测评：客服说一起吃效果更好，我就买了它家的这两款产品，因为经常加班熬夜，感觉整个人都不自在，浑身难受，这两个每天都在坚持吃，目前感觉身体有所改善
维生素买家：杨**子
维生素套餐：多维男60片-21金维他复合维生素中老年男士多种b族维生素b3b6Vd钙铁锌硒Vc维e
维生素测评：包装简单，其他的还行
维生素买家：a**n
维生素套餐：本品盒装-澳洲本土版正品Swisse50+中老年女性日常营养综合复合维生素 90片
维生素测评：双十一和平时感觉没差几个钱，反正老人家都是要吃的，那就干脆买多几瓶好了。
维生素买家：开**t
维生素套餐：【100粒瓶】维生素b-健美生进口中老年女士复合VC50+女性多种维生素b族多维元素女多维
维生素测评：孩子快上高三了，学习压力大，多给他吃点维生素补充营养还可以提高免疫力，挺好的
浏览“吃ad滴剂还要吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素b吃什么药物
下一篇：中老年维生素c片的作用和功效
