婴儿补铁吃维生素c吃多少
若安好维生素：婴儿补铁吃维生素c吃多少
婴儿补铁时，维生素c的补充是非常重要的，因为维生素c可以促进铁的吸收。不过，具体的剂量需要根据婴儿的年龄、体重以及医生的建议来确定。通常情况下，对于6-12个月的婴儿，每天推荐的维生素c摄入量是40-50毫克；1-3岁的幼儿则为40-60毫克。
若安好维生素：婴儿补铁吃维生素c吃多少第 1 部分
在给婴儿补充维生素c时，可以通过食物来获取，如新鲜水果（例如橙子、草莓、猕猴桃）、蔬菜（如绿叶蔬菜）等，也可以选择儿童专用的维生素c补充剂，但一定要按照产品说明或医生建议的剂量给予，不要过量。
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请记住，任何营养素的补充都应该在医生的指导下进行，特别是对于婴儿和幼儿，因为他们的身体对营养的需求和处理能力与成人不同。
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