喝葡萄糖酸钙还用吃维生素ad吗
若安好维生素:喝葡萄糖酸钙还用吃维生素ad吗

葡萄糖酸钙是一种补充钙元素的补充剂,而维生素AD(包括维生素A和维生素D)则有助于促进钙的吸收和骨骼健康。虽然两者都对健康有益,但它们的功能并不完全相同。

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是否需要同时服用维生素AD取决于您的具体健康状况和饮食习惯。如果您日常饮食中已经摄入了足够的维生素A和维生素D,或者您已经在服用含有这些维生素的其他补充剂,那么可能不需要额外补充。但是,如果您的饮食中缺乏这些维生素,或者医生建议您需要额外补充以帮助钙的吸收或维持骨骼健康,那么可以考虑同时服用维生素AD。

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重要的是,在决定开始任何新的补充剂之前,最好咨询医生或营养专家的意见,以确保您的补充计划适合您的个人健康需求。这样可以避免过量摄入某些维生素或矿物质,从而防止潜在的健康风险。


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