两岁以后吃维生素ad还是d
若安好维生素：两岁以后吃维生素ad还是d
两岁以上的儿童，如果还在母乳喂养或者配方奶之外没有足够的阳光暴露（因为阳光是维生素D的主要来源），那么可能需要继续补充维生素D。通常，医生会建议根据孩子的具体需求和饮食情况来决定是否需要维生素D补充，以及补充的剂量。
若安好维生素：两岁以后吃维生素ad还是d第 1 部分
对于两岁以上的孩子，一般推荐的是维生素D3，因为它在体内更容易被吸收利用。具体的剂量应该由医生或营养师开具，因为过量的维生素D可能会有副作用。日常生活中，可以通过食物如鱼类、鸡蛋黄、牛奶和强化的食品来增加维生素D的摄入，但这些可能不足以满足大龄儿童的需求。
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请务必咨询专业医疗人员，以获取最适合您孩子的建议。
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