维生素b和微生素c可以一起吃吗
若安好维生素：维生素b和微生素c可以一起吃吗
您可能是想问“维生素B和维生素C可以一起服用吗？”
若安好维生素：维生素b和微生素c可以一起吃吗第 1 部分
答案是：可以的。维生素B和维生素C可以一起服用，它们都是水溶性维生素，通常不会在体内积累到有毒水平，多余的量会通过尿液排出体外。不过，在开始任何新的补充剂计划之前，最好咨询医生或营养专家，以确保它们适合您的个人健康状况。此外，均衡饮食通常是获取这些维生素的最佳方式。
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