咖啡和维生素c能一起吃吗
若安好维生素：咖啡和维生素c能一起吃吗
咖啡和维生素C可以一起食用，但并不建议过量。咖啡中的主要成分是咖啡因，而维生素C是一种水溶性维生素，两者并没有直接的相互作用。但是，如果你正在服用特定的药物或有特殊的健康状况，最好先咨询医生或营养师的意见。
若安好维生素：咖啡和维生素c能一起吃吗第 1 部分
过量摄入咖啡因可能会影响维生素C的吸收，因为咖啡因会增加胃酸分泌，可能会稍微降低肠道对某些营养素的吸收效率。此外，咖啡因也可能影响睡眠质量，而维生素C对于身体的修复和免疫系统的支持是重要的，如果缺乏睡眠可能会影响这些功能的正常发挥。
若安好维生素：咖啡和维生素c能一起吃吗第 2 部分
总的来说，适量饮用咖啡并补充维生素C是可以的，关键是要保持平衡和多样性，以确保全面的营养摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【医院同款】星鲨6粒*10盒-无限极钙片巧克力钙锌维生素d草莓味儿童青少年中老年人补钙缺钙
维生素测评：跟药店买的一样，价格很实惠，吃完在回购
维生素买家：灬**灬
维生素套餐：1件-无限极钙锌维生素D片草莓味4-17岁嚼着吃补充3种营养素妈爸立迈健
维生素测评：物美价廉，很OK，比药店优惠太多了，期待效果
维生素买家：x**5
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-锌镁片男士促睾多维健身补充剂强官方旗舰店正品多元维生素锌硒片
维生素测评：很好，大品牌很放心，孩子吃的在这边买是正品哦！价格实惠！
维生素买家：z**0
维生素套餐：【0色素0添加】星鲨VD60粒*1盒-保元德大瓶100片/驼奶钙片儿童补钙高钙片维生素青少年d3长高WT
维生素测评：跟药店的一样，药店比这个贵一半，可以，吃完了再来买
维生素买家：滴**y
维生素套餐：液体钙90粒1盒共90粒-400粒钙妙莱康钙维生素D片儿童老人成人缺钙补钙每天1片旗舰正品
维生素测评：没有味道，一个月后见效果
浏览“咖啡和维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕补充维生素e有什么好处和坏处
下一篇：夏季一岁半宝宝还用补维生素d3吗
