维生素c解酒一次吃几粒
若安好维生素：维生素c解酒一次吃几粒
维生素C并不能直接解酒，它主要的作用是抗氧化和帮助身体恢复。然而，如果你因为饮酒过量感到不适，适量补充维生素C可能有助于缓解一些酒精引起的症状，如头痛、恶心等。一般来说，每天的建议摄入量为1000毫克（约2-3个中等大小的橙子或1000毫克的维生素C片），但具体到解酒，没有明确的剂量推荐。
若安好维生素：维生素c解酒一次吃几粒第 1 部分
如果你打算服用维生素C来辅助解酒，建议咨询医生或药师的意见，他们可以根据你的具体情况给出更合适的建议。同时，最重要的是要保持充足的水分摄入，帮助身体代谢酒精。
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