正常成年人每日补维生素d多少单位
若安好维生素：正常成年人每日补维生素d多少单位
对于维生素D的日常摄入量，推荐值会根据年龄、性别以及不同的健康状况有所不同。根据美国国家科学院医学研究所（IOM）的建议，一般成人的推荐日摄取量是600 IU（国际单位）到 800 IU。
若安好维生素：正常成年人每日补维生素d多少单位第 1 部分
但是，具体的补充量最好还是咨询医生或营养专家，因为这需要考虑到个人的具体情况，如是否缺乏维生素D、是否有其他相关疾病等。过量的维生素D补充可能会引起健康问题。因此，在开始任何补充剂计划之前，获得专业医疗意见是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：90片x2盒-【自营】进口善存复合维生素200粒中老年女维生素c锌叶黄素强自护
维生素测评：两瓶价格便宜
维生素买家：t**4
维生素套餐：维A酸乳膏【三支装】-【自营】沿寿复合维生素b族片vb多种b5b6B7b12烟酸肌醇生物素胶囊
维生素测评：发货速度很快，目前很满意，至于功效，还得等我用了才知晓！
维生素买家：理**q
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片 90片 成年人男士女士补钙镁 维生素D3
维生素测评：复合片，吃着方便。发货速度快物流也很快，赞！
维生素买家：许**y
维生素套餐：激活状态维生素C片【1瓶120粒】-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素综合营养200粒
维生素测评：吃了几天了，挺好吃的，待孩子经常需要半夜起来，所以买点维生素来补补
维生素买家：t**8
维生素套餐：1件-NatureMade天维美维生素DK孕妇K2液体钙补钙中老年长辈补钙
维生素测评：酸甜适中我喜欢吃，吃维C可以增加抵抗力，非常时期大家都吃起来吧
浏览“正常成年人每日补维生素d多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素k和安络血可以同服吗
