成人每日摄入维生素e的分量
若安好维生素：成人每日摄入维生素e的分量
成人的维生素E推荐摄入量根据不同的年龄段和性别有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：成人每日摄入维生素e的分量一、 成年男性：15毫克（mg）每天。
若安好维生素：成人每日摄入维生素e的分量二、 成年女性：15毫克每天（非孕妇）。
若安好维生素：成人每日摄入维生素e的分量三、 孕妇：15毫克每天，哺乳期妇女可能需要额外的25毫克。
这些数值是基于国际营养素参考摄入量（DRIs），但具体需求可能会因个体差异、健康状况和生活方式而有所不同。如果你有特殊的健康状况或者正在服用特定药物，最好咨询医生或营养师来确定你的个人需求。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：爱**1
维生素套餐：钙+维生素D片（90片）-益生谷铁锌硒软胶囊维生素C锌片男性成人可吃锌硒宝精片
维生素測評：不添加激素，大品牌，品质有保证，放心使用柠檬酸钙，小粒易服用。膝盖不疼了，腿不抽筋哦
维生素買家：t**3
维生素套餐：【2盒】100mg*0粒盒（普通型）-日本进口森永in果冻代餐饮品0糖0卡维他命补充12种维生素180g*6袋
维生素測評：收到货根本就没有写天然型几个字，跟广告图片不一致，都不敢吃了。
维生素買家：t**2
维生素套餐：维生素E100粒*2瓶-艾瑞可儿童钙片青少年3岁以上补钙咀嚼片维生素k2维d氨基酸螯合钙
维生素測評：脸上以后吸收效果真的挺好的。用了一段时间感觉睫毛变长了，每天都坚持口服和外用，效果非常好，脸上皮肤变得比以前更光滑了，也滋润了好多，感觉我的手和脸上的皮肤比以前光滑细腻有弹性了
维生素買家：t**0
维生素套餐：【尝鲜装】实发一瓶无买赠-正品谷幽兰维生素E保湿营养霜40g新款皮肤抑菌膏VE保湿霜滋润面霜
维生素測評：维生素C对身体有害处。物有所值，值得购买！
维生素買家：k**3
维生素套餐：【便携瓶装】什锦味*瓶-【试用装 限购一件】维生素试用装100片
维生素測評：软糖好吃，价格优惠，需要的时候再回购。
瀏覽“成人每日摄入维生素e的分量”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃维生素b族的尿黄
下一篇：加强代谢吃什么维生素
