成人每天摄入维生素b6的量
若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量
成人的维生素B6（Pyridoxine）推荐摄入量根据不同的年龄段和性别有所不同。一般来说，成年人每日的维生素B6需求如下：
若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量一、 成年男性：若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量一、3-若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量一、7毫克/天
若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量二、 成年女性：若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量一、1-若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量一、6毫克/天
若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量三、 妊娠期妇女：若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量一、9毫克/天
若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量四、 哺乳期妇女：若安好维生素：成人每天摄入维生素b6的量二、0毫克/天
但请注意，过量摄入维生素B6可能会有副作用，如神经毒性，所以最好是在医生或营养师的指导下保持适当的摄入量。如果你有特殊的健康状况或者正在服用特定药物，可能需要调整摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：组合装【店长力推协同补充助力长高】-康恩贝烟酰胺维生素C加E片女性成人运动营养肌肤维E烟酸片复合b族
维生素测评：看了评论都说能长高，对比了几家含量是最适合的，所以就毫不犹豫的买了。希望能有效果。
维生素买家：w**m
维生素套餐：0粒x5盒【15.8盒】买贵退差价-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维健康守护120片
维生素测评：很好，长期购买
维生素买家：l**8
维生素套餐：多维牛磺酸【5瓶500片】-2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品
维生素测评：发货很及时，收到货后品尝了味道不错。太平洋保险投保，含量性价比还是挺高的，值得购买。
维生素买家：艺**5
维生素套餐：90片x1盒+常药叶酸片【补充维生素跟叶酸】-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人孕妇专用150ml
维生素测评：维生素片还不睡现在感觉挺好吃完继续回哦
维生素买家：h**l
维生素套餐：20片瓶【4瓶】-汤臣倍健维生素C橙子味VC咀嚼片补充维生素C30成人男女非vc泡腾片
维生素测评：味道比较淡，还可以吧
浏览“成人每天摄入维生素b6的量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肾虚吃维生素有作用吗
下一篇：吃维生素才能治皮肤病
