三高可以吃维生素c吗
若安好维生素：三高可以吃维生素c吗
"三高"通常指的是高血压、高血糖和高血脂，这三种疾病都是与心血管健康密切相关的常见慢性病。维生素C是一种水溶性维生素，对身体有许多益处，包括增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。
若安好维生素：三高可以吃维生素c吗第 1 部分
对于三高患者来说，适量补充维生素C是有益的。它可以帮助提高血管壁的弹性，降低血液粘稠度，有助于预防心血管疾病。但是，具体摄入量需要根据个人的身体状况和医生的建议来定，因为过量的维生素C摄入可能会导致肾脏负担加重，特别是对于肾功能不全的高尿酸或高钾血症患者，应避免大量摄入。
若安好维生素：三高可以吃维生素c吗第 2 部分
因此，建议三高患者在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效。同时，饮食均衡，多吃新鲜蔬果（富含维生素C）也是很好的选择。
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