吃维生素ad早上吃好还是晚上吃好
若安好维生素：吃维生素ad早上吃好还是晚上吃好
维生素ad，包括维生素a和维生素d两种，它们的吸收和利用并不受时间限制，早晚吃都可以。但是，一般建议在饭后服用，因为这样可以增加营养物质的吸收率。至于是早上还是晚上，可以根据个人的生活习惯和生物钟来选择。如果你早上有规律的饮食，那么早上服用可能更合适；如果你晚上更容易记得，或者有特定的补充维生素的时间安排，晚上也可以。重要的是确保每天都能按时摄入，保持良好的补充习惯。最好还是根据医生或营养师的建议来决定，他们能提供更专业的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：卟**1
维生素套餐：1件
维生素测评：东西已经收到一段时间了，质量看上去还是不错的额，后续如果有需要的话还会选择购买，物流速度也还可以能接受，质量也还行和介绍的没什么差异，客服很耐心
维生素买家：汪**1
维生素套餐：1袋装
维生素测评：经常吃烧烤串串，便秘严重。买回来吃了一周了，效果我觉得还是挺明显的，之前上厕所很困难，基本20-0分钟，现在基本维持在10-15分钟，明显顺畅了很多，而且没有那种腹痛和拉肚子的情况，不像泻药那么猛，这个挺温和的，很适合我，坚持吃完一瓶看看
维生素买家：t**6
维生素套餐：520丸 x 4盒
维生素测评：物流发货速度很快，两天就收到了，东西包装很好，价格也很适合，很好很不错
维生素买家：如**5
维生素套餐：维生素K2
维生素测评：之前就已经吃了好几个月回购的，前段时间体检的时候看骨密度比之前高多了，价格也非常实惠，吃的同时不要忘了还要锻炼身体，这样效果才会更好哟
维生素买家：t**9
维生素套餐：紫色
维生素测评：很好，会一直买的。
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