补充维生素和矿物质的药有哪些
若安好维生素：补充维生素和矿物质的药有哪些
补充维生素和矿物质的药物种类较多，常见的有以下几类：
若安好维生素：补充维生素和矿物质的药有哪些一、 维生素片/胶囊：
- 维生素a：如retinyl palmitate、beta-carotene等
- 维生素b群（复合维生素）：b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酰胺）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）、b12（钴胺素）等
- 维生素c（抗坏血酸）
- 维生素d（如d3或d2）
- 维生素e
- 维生素k
若安好维生素：补充维生素和矿物质的药有哪些二、 矿物质补充剂：
- 钙（如碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙）
- 镁（如氧化镁、柠檬酸镁）
- 铁（如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁）
- 锌（如葡萄糖酸锌、醋酸锌）
- 铜（如硫酸铜）
- 碘（如碘化钾）
- 钾、钠、氯、磷、锰、硒、碘等其他微量元素
若安好维生素：补充维生素和矿物质的药有哪些三、 多元维生素矿物质片：这类产品通常包含多种维生素和矿物质，适合日常补充。
在选择补充剂时，请根据个人需求和医生建议来决定，特别是孕妇、哺乳期妇女、老年人、特殊疾病患者或长期饮食不均衡的人群。不要随意自行服用，以免过量导致不良反应。最好在专业营养师或医生指导下使用。
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