缺少维生素b1会得脚气病吗
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是的，缺乏维生素B1（也称为硫胺素）可以导致一种称为脚气病（Beriberi）的疾病。脚气病主要影响心血管系统和神经系统。根据受影响的身体系统不同，脚气病可分为干性脚气病和湿性脚气病两种类型。
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- 干性脚气病主要表现为神经系统症状，如感觉异常、肌肉无力和萎缩。
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- 湿性脚气病则主要影响心脏和循环系统，可能导致心力衰竭等症状。
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维生素B1在能量代谢中起着关键作用，对于维持正常的神经功能和心脏健康至关重要。富含维生素B1的食物包括全谷物、豆类、坚果、猪肉以及一些酵母产品等。确保足够的维生素B1摄入有助于预防脚气病。如果你担心自己或他人的维生素B1摄入不足，请咨询医疗专业人士获取建议。
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