维生素d3与钙的关系
若安好维生素：维生素d3与钙的关系
维生素D3（也称为胆钙化醇）和钙是密切相关的，因为维生素D的主要功能之一就是帮助人体吸收和利用钙。维生素D3在体内被转化为一种活性形式——1,25-二羟维生素D3，这个形式的维生素D可以促进肠道对钙的吸收。缺乏维生素D会导致钙的吸收减少，从而影响骨骼健康，可能会引起骨质疏松症。
若安好维生素：维生素d3与钙的关系第 1 部分
另一方面，钙对于维持骨骼强度、牙齿健康以及神经肌肉功能至关重要。当维生素D充足时，它能够促进钙的沉积到骨骼中，增加骨密度，防止骨折。如果钙摄入不足，即使有充足的维生素D，也无法达到理想的骨骼健康效果。
若安好维生素：维生素d3与钙的关系第 2 部分
因此，维生素D3和钙是骨骼健康的一个协同系统，两者缺一不可。日常饮食中应保证足够的钙和维生素D摄入，特别是对于儿童、老年人和那些无法通过阳光获取足够维生素D的人群，可能需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：隔**蛋
维生素套餐：【蓝帽维生素C】2瓶装-诺特兰德维生素C电解质泡腾片成人儿童免正品疫片力运动饮料
维生素测评：很好的维c女儿很喜欢良心产品
维生素买家：爱**湾
维生素套餐：5瓶装共00片【恢复战力】-维生素C泡腾片正品儿童成人VC维C沸腾泡片含片*4种口味
维生素测评：已经多次购买食用这款多维片了，效果很好很棒其它平台怎么说怎么吹嘘价格如何，我在此只想说一句这款多维片是维护促进蓄能力作用的，而不是X亢奋之类的药物；切勿相信其它平台吹嘘的那样如何如何；这款多维片每天早晨最好空腹吃两片再吃饭；晚上最好在晚饭后两小时后再吃两片，这样容易吸收效果会更好这是我长期食用这款多维片的体感！一定要在保元德大药房或是保元德旗舰店或是保元德直营店购买！
维生素买家：泛**生
维生素套餐：天然维生素E-善存男性b族多种维生素复合片22种营养80片vc生物素锌硒烟酰胺钙
维生素测评：这个东西就半瓶的量为啥做那么大个瓶子然后再套一个更大的包装？图为全新未开盖。
维生素买家：g**l
维生素套餐：【多维维生素*1瓶装】60片-21金维他复合维生素多维片复合片多种维生素成年男士女士维生素b
维生素测评：不错，特价买的，不知效果怎样
维生素买家：t**0
维生素套餐：高钙软糖60粒*2盒+赠玉油柑*2袋-维满C维生素c咀嚼片男女VC维他命含片搭VE非泡腾泡片正品汤臣倍健
维生素测评：最近一整个爱住bff系列的软糖趁着双11囤了几个款钙维生素D软糖补充能量蓝莓叶黄素护眼软糖长时间对着电脑手机要买酸酸甜甜很好吃！非常爱了
浏览“维生素d3与钙的关系”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺乏维生素c引起什么病
下一篇：吃维生素e对备孕有好处吗
