维生素d3儿童摄入量每日多少iu
若安好维生素：维生素d3儿童摄入量每日多少iu
维生素D3对于儿童的骨骼健康非常重要，因为它有助于钙的吸收。儿童每天推荐的维生素D3摄入量会根据年龄有所不同。
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- 1岁以下婴儿：建议的每日摄入量为400 IU（国际单位）。
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- 1岁以上儿童：建议的每日摄入量同样为400 IU。
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需要注意的是，这些推荐值可能因国家或地区的不同而有所差异，而且医生或营养师可能会根据个体的具体情况给出不同的建议。在调整孩子的维生素D3摄入量之前，最好先咨询医疗专业人士的意见。此外，过量摄入维生素D也可能带来健康风险，因此不应随意增加剂量。
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