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掉头发是缺维生素b吗

2025-06-16 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:49


若安好维生素:掉头发是缺维生素b吗


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脱发的原因可能有很多,维生素B(特别是B族维生素)对头发生长确实有重要作用,因为它们参与了蛋白质的合成,而头发的主要成分就是蛋白质。缺乏维生素B,特别是维生素B6、B12和叶酸,可能会导致头发脆弱、干燥、易断,甚至出现脱发的情况。


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若安好维生素:掉头发是缺维生素b吗第 1 部分

然而,脱发也可能是由其他因素引起的,如遗传、压力、营养不良、荷尔蒙失衡、疾病、某些药物的副作用、过度造型或烫染等。如果你发现自己掉发严重,建议咨询医生或营养师,找出具体原因并进行针对性的治疗或补充营养。同时,保持健康的生活习惯和饮食均衡也是非常重要的。


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