维生素e每天吃两粒可以吗
若安好维生素：维生素e每天吃两粒可以吗
维生素E的每日推荐摄入量因人而异，通常成年人的日常需要量为15毫克。一般情况下，两粒维生素E胶囊如果每粒含有25-400国际单位（IU），那么一天两粒可能超过了日常建议摄入量。过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加。
若安好维生素：维生素e每天吃两粒可以吗第 1 部分
因此，建议你在开始补充维生素E之前，先咨询医生或营养师，根据你的身体状况和健康需求来确定合适的剂量。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。如果你已经在服用其他药物或有特殊疾病，可能需要特别注意维生素E的摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**0
维生素套餐：60粒x1盒+12粒*2盒【实发84粒】-新西兰thompsons汤普森液体钙维生素D3中老年成人补钙胶囊碳酸钙
维生素测评：碰到活动购买的，价格不错，囤货中，家里一直没断过
维生素买家：严**3
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*瓶-[歪歪专享]健美生钙片维生素D3全家补钙120片中老年钙片
维生素测评：给儿子买点补钙补锌，希望他长高高，价格很便宜，是正品，这家店买东西划算，推荐一下！
维生素买家：白**6
维生素套餐：维生素b族软糖-amway纽崔莱钙镁片维生素D3男女性中老年补钙锌片正品
维生素测评：第一次买这个B族，看了一下成分表很干净。软糖形状还是可爱的小猫爪，酸酸甜甜还挺好吃的，重点是不会很粘牙！嚼嚼就咽了不需要喝水。
维生素买家：q**2
维生素套餐：2瓶优惠装-德国双心钙维生素D3成人中老年补钙维K30粒*6盒
维生素测评：维生素e软胶囊是正品的，一直吃的，效果很好的，美白的
维生素买家：t**5
维生素套餐：【1盒】体验装-韩国Kwangdong维生素C粉VC维他命c女性白男士青年成人补充维c正品
维生素测评：里面打开什么东西这些产品只有得到专门的鉴定机构才可以，中国目前假货实在太多
浏览“维生素e每天吃两粒可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e吃吃有什么好处
下一篇：有维生素a主要食物是哪些
