儿童补钙和维生素d剂量怎么算
若安好维生素：儿童补钙和维生素d剂量怎么算
儿童补钙和维生素D的剂量需要根据孩子的年龄、体重以及具体的健康状况来计算。以下是一般推荐的剂量范围，但请在儿科医生的指导下进行：
若安好维生素：儿童补钙和维生素d剂量怎么算一、 钙的补充：
- 新生儿至6个月：每天400-500毫克（约0.5-0.75毫升的液体钙剂）
- 6个月至1岁：每天600毫克（约0.8毫升的液体钙剂）
- 1-3岁：每天700毫克（约0.9毫升的液体钙剂）
- 4-8岁：每天800毫克（约1毫升的液体钙剂）
- 9-13岁：每天1000毫克（约若安好维生素：儿童补钙和维生素d剂量怎么算一、25毫升的液体钙剂）
若安好维生素：儿童补钙和维生素d剂量怎么算二、 维生素D的补充：
- 新生儿至12个月：每天400国际单位（IU）
- 1-3岁：每天600 IU
- 4-8岁：每天800 IU
- 9-13岁：每天1000 IU
请注意，这些剂量仅供参考，实际使用时应按照医生的建议进行。过量补钙或维生素D可能会有副作用，如肾结石等，所以一定要遵循专业指导。同时，良好的饮食习惯也是获取足够钙和维生素D的重要途径，比如多食用富含钙的食物（如牛奶、酸奶、豆腐、鱼类等）和户外活动以促进维生素D的合成。
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