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儿童每天补维生素d多少单位

2025-04-30 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:66


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儿童补充维生素D的剂量应根据年龄、体重、日光暴露量以及个体健康状况等因素来确定。通常情况下,建议如下:


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- 对于婴儿(0-12个月),每日推荐摄入量为400 IU(国际单位)。


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- 对于1-18岁的儿童和青少年,每日推荐摄入量同样为400 IU。


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但是,这些只是基本建议。如果孩子有特定的健康状况,如骨质疏松症、佝偻病或缺乏日照等,可能需要更高的剂量,这应当在医生的指导下进行调整。


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重要的是,在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询儿科医生或其他医疗专业人员,以确保安全和适宜的剂量。过量补充维生素D可能导致中毒症状,因此必须谨慎对待。


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