三岁宝宝维生素d摄入量是多少
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少
三岁宝宝的维生素D摄入量推荐如下，但具体数值可能会因年龄、体重、季节、生长发育情况等因素有所不同，建议在儿科医生的指导下进行：
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少一、 维生素D3（D3）：每天400-600国际单位（IU），也就是10-15微克。这是预防佝偻病的基本需求。
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少二、 对于有特定疾病风险或生长发育较快的宝宝，可能需要更高的剂量，如800-1000 IU/D。
若安好维生素：三岁宝宝维生素d摄入量是多少三、 请注意，过量的维生素D可能会有副作用，如钙沉积、肾结石等问题，因此一定要按照医生的指导来补充。
另外，日常生活中，让宝宝多晒太阳也是获取维生素D的重要途径，但需要注意的是，避免中午时分直射的阳光，以免晒伤皮肤。
最后，如果宝宝的饮食中富含富含维生素D的食物，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、蛋黄、牛奶和强化食品等，也可以适当增加维生素D的摄入。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：买送2【实发5瓶 状态持久】-汤臣倍健银色复合维生素多种vc男女士维cb族补钙中老年营养保健品
维生素测评：宝贝到货，质量很好。价格合理，性价比高，值得购买，很满意的一次购物！
维生素买家：富**王
维生素套餐：1瓶【含8种维生素b族】-汤臣倍健液体钙DK维生素d3胶囊中老年人补钙成人钙片女孕妇补钙片
维生素测评：东西不错，个人比较喜欢！买了好多样东西，收到的商品都比较满意，经济实惠，性价比高！非常实用的商品，客服也热情！由于一起收到的东西太多了，逐个详细写评价实在忙不过来，全部统一收货好评了！合作愉快！赞一个！！！
维生素买家：y**n
维生素套餐：【多人选择】钙D60片x2-【老年组合装】megafood女性55岁维生素60片+男性55岁维生素60片
维生素测评：好评，每天一粒补钙
维生素买家：t**8
维生素套餐：100片瓶 x 1盒 【金装礼盒装】全家享用-联环叶酸片31片 中老年叶酸片白发男士叶酸片维生素b正品
维生素测评：我们每天都吃，用于补充身体的微量元素，挺好的。
维生素买家：t**9
维生素套餐：蓝色-Dr.Herbs禾博士多种维生素矿物质片成人中老年男女维生素钙铁锌硒
维生素测评：吃着还好，包装很严实，发货也很快，应该是正品，目前还是挺满意的！
浏览“三岁宝宝维生素d摄入量是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：肚子大和缺维生素有关系吗
下一篇：感染hpv吃维生素c有用吗男性
