喝酒前吃维生素c几粒
若安好维生素：喝酒前吃维生素c几粒
喝酒前吃维生素C并不能减少酒精对身体的影响，但维生素C可以帮助保护胃黏膜，减少酒精对胃的刺激。一般建议每次摄入量不要超过1000毫克（约1000mg/2片），但具体剂量还要根据个人身体状况和医生建议来定。同时，饮酒应当适量，过量饮酒对身体的危害远大于维生素C所能提供的保护。
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维生素测评：这两天一直吃，后面看看情况，效果怎么样
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