菠萝蜜的维生素c多吗
若安好维生素：菠萝蜜的维生素c多吗
菠萝蜜（也叫木瓜）是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。虽然维生素c的含量不如柑橘类水果那么高，但仍然含有一定的量。每100克新鲜菠萝蜜肉约含有26毫克的维生素c，这个数值比一些常见的水果如苹果、梨要稍高，但还是低于柑橘类（如橙子、柠檬）。
若安好维生素：菠萝蜜的维生素c多吗第 1 部分
维生素c对于人体有抗氧化、提高免疫力、促进伤口愈合等作用，适量食用对健康有益。如果你想知道更精确的营养信息，建议参考食品成分表或咨询营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：1盒装100片-优子星牛初乳VD钙咀嚼片儿童成年人牛初乳免疫球蛋白维生素D补钙
维生素测评：一直吃这个维生素现在买也很便宜很划算
维生素买家：l**7
维生素套餐：1盒装天然VE200+赠送鑫福来VC100片-俱能维生素C泡腾片甜橙草莓多口味水果味维他命成人儿童都能喝
维生素测评：宝贝收到了非常满意，查了是正品，客服很好，送的小药盒非常棒，好评
维生素买家：t**9
维生素套餐：买三发七7瓶装-德国正品进口四肢麻木磷脂酰丝氨酸维生素b12叶酸营养脑神经系统
维生素测评：日常必需品，这个液体钙更有利于钙的吸收，成分也是比较安全的，现在全家人都在吃，买瓶钙补补，维生素d含量很高，可以大大提高钙营养的吸收效率，果然是大品牌比较给力。
维生素买家：l**8
维生素套餐：28片x2盒营养均衡月度用-恩威万褪黑素胶囊含维生素B6正品60粒成人学生中老年改善睡眠可用
维生素测评：正品值得信赖
维生素买家：鹿**失
维生素套餐：10袋x1盒-艾申特牌蛋白粉维生素C维生素E蛋白粉420g儿童成人送礼优质双蛋白
维生素测评：和药店一样正品但是这个价格太香了囤货用
浏览“菠萝蜜的维生素c多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：21维生素金维他怎么吃
下一篇：促进维生素d吸收的光
