9岁可以补维生素d

若安好维生素：9岁可以补维生素d

是的，9岁的孩子可以补充维生素d。维生素d对儿童的骨骼健康发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和利用，预防佝偻病。一般来说，儿童每天需要的维生素d量会根据年龄有所不同。对于9岁的孩子，建议咨询医生或营养师，他们可能会推荐每日400-600国际单位（iu）的维生素d摄入量，这可能来自于日常饮食或维生素补充剂。不过，任何补充剂的使用都应该在专业人士的指导下进行。

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