维生素d3是什么成分
若安好维生素：维生素d3是什么成分
维生素D3，又称胆钙化醇，是一种脂溶性维生素，化学名称为9,10-开环胆甾醇。它是人体自身可以合成的维生素，主要通过皮肤暴露在阳光下，紫外线照射皮肤中的7-脱氢胆固醇而生成。维生素D3在维持血钙平衡、骨骼健康、免疫功能和神经肌肉功能等方面都起着重要作用。它也是人体吸收钙和磷的关键因素，对于骨骼发育和防止骨质疏松症有重要意义。此外，维生素D3还与心血管健康、免疫反应和细胞增殖等多方面过程有关。
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