维生素e一天吃两粒可以吃吗
若安好维生素：维生素e一天吃两粒可以吃吗
维生素E的推荐剂量通常根据个人的年龄、性别、健康状况和具体用途有所不同。一般来说，成年人每天的维生素E摄入量不应超过15毫克（约15国际单位）。如果你打算一天吃两粒，需要查看每粒维生素E片的含量。
若安好维生素：维生素e一天吃两粒可以吃吗第 1 部分
如果每粒含有适当的剂量，例如每粒含30-40国际单位，那么一天两粒可能在安全范围内。但如果你不确定，最好先咨询医生或营养师的建议，因为他们可以根据你的具体情况给出更为准确的指导。过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：安**2
维生素套餐：120粒瓶（防伪可查，官方正品）-Ostelin奥斯特林钙镁锌儿童钙维生素VD3牛乳咀嚼钙2-13岁青少年
维生素测评：查证了是正品，日期新鲜，物流快，下次再来。
维生素买家：魏**8
维生素套餐：400单位*0粒x盒-童年inne小金条钙镁锌儿童补钙+蓝光盾专利叶黄素护眼软糖维生素
维生素测评：医生让一天ad一天d长期吃
维生素买家：我**呐
维生素套餐：70mg*100片x1盒-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁6岁以上青少年补钙正品
维生素测评：买来补充缺的微量zn
维生素买家：l**t
维生素套餐：5盒装，官方正品-天然博士儿童维生素c咀嚼片正品维c提高宝宝vc片免疫力
维生素测评：刚好遇到直播间活动，半年的量都囤好了～安心。
维生素买家：l**8
维生素套餐：复合b族维生素10瓶装-汤臣倍健青少年儿童复合维生素ad多种学生综合b族咀嚼片vc钙片xk
维生素测评：和描述的一样
浏览“维生素e一天吃两粒可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c能和补铁剂一起吃吗
下一篇：维生素k是抗氧化剂吗对吗
联系方式
微信：youhuisou
