维生素c两岁宝宝一天吃两个多吗
若安好维生素：维生素c两岁宝宝一天吃两个多吗
维生素C对于两岁的宝宝来说，建议的每日摄入量是40-60毫克。两个普通儿童维生素C片通常含有约100-150毫克的维生素C，所以如果你的孩子每天吃两个，可能会超过推荐的摄入量。过量的维生素C并不好，可能会导致腹泻、胃部不适等问题。
若安好维生素：维生素c两岁宝宝一天吃两个多吗第 1 部分
建议你根据医生或营养师的指导，按照产品包装上的剂量或者按照孩子的体重和年龄来确定合适的补充量。如果担心过量，可以选择分次给予，或者通过食物（如新鲜水果和蔬菜）来提供足够的维生素C。
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