普通人可以吃爱乐维复合维生素吗
若安好维生素：普通人可以吃爱乐维复合维生素吗
爱乐维复合维生素是一种常见的维生素补充剂，通常设计为满足日常营养需求，包括各种维生素和矿物质。对于大多数人来说，如果他们的饮食无法提供足够的这些营养素，服用爱乐维复合维生素是可以的。然而，每个人的身体状况和营养需求都不同，例如孕妇、哺乳期妇女、老年人、特定疾病患者或者正在服用特定药物的人，可能需要医生或营养师的建议来确定是否适合服用。
若安好维生素：普通人可以吃爱乐维复合维生素吗第 1 部分
如果你有任何疑问，最好先咨询医生或专业营养师，他们可以根据你的个人情况给出更准确的建议。此外，长期大量服用某些维生素也可能对身体造成负面影响，所以不要过量服用。
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维生素测评：吃碳酸钙胃会不舒服，但吃柠檬酸钙不会（吃碳酸钙难受的可以试试），相对好吸收一些，也是第一次买钙尔奇的，从收到货到现在吃了好多天没什么不舒服的，跟之前吃的爱乐维效果差不多，爱乐维含钙量相对较小，所以想换换，看了好久也纠结了好久，最后选了这款钙尔奇的，一天能补600+mg再喝点奶什么的就可以补1000+了，颗粒为绿色的相对较大，不过对我没什么影响，介意勿拍，推荐
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