避孕药加维生素c要吃几天最好
若安好维生素：避孕药加维生素c要吃几天最好
避孕药和维生素C的使用是两种不同的健康补充方式，它们的作用机制和服用方法也不同。避孕药是一种处方药，主要用于避孕，按照医生的指导通常需要连续每天服用，以保持其效果。一般建议从月经的第一天开始服用，或者在新的周期的第一天开始，无论你是否来月经。
若安好维生素：避孕药加维生素c要吃几天最好第 1 部分
至于维生素C，它是一种营养素，通常作为日常饮食的一部分来摄取。推荐的每日摄入量因人而异，成年人一般建议每天摄入75-90毫克（mg）的维生素C。如果你打算额外补充维生素C，可以咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体需求来建议服用剂量和持续时间。
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请注意，任何药物或补充剂的使用都应该遵循医嘱，不要自行调整剂量或停止使用。如果你有任何疑问或需要专业的建议，请咨询医疗专业人士。
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