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小孩维生素c泡腾片一天用量多少mg

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:112


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对于儿童维生素C的摄入量,需要根据孩子的年龄和体重来决定。通常情况下,建议的每日摄入量如下:


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- 1-3岁的孩子:约15毫克/天


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- 4-8岁的孩子:约25毫克/天


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- 9-13岁的孩子:约45毫克/天


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- 14岁及以上的青少年:约65-90毫克/天


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然而,维生素C泡腾片的具体剂量可能因产品而异,因此在给孩子服用前,最好先查看产品包装上的说明或咨询医生或药师。此外,过量摄入维生素C也可能导致不良反应,如腹泻等。


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请记住,这些只是一般性建议,具体用量应以医生或营养师的指导为准。如果您的孩子有任何健康问题或正在服用其他药物,请务必咨询专业医疗人员。




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