成年男性一天维生素
若安好维生素：成年男性一天维生素
成年男性的维生素D推荐摄入量通常为每天600国际单位（IU），或15微克。然而，一些专家建议更高的摄入量，尤其是在缺乏阳光暴露的情况下。
若安好维生素：成年男性一天维生素第 1 部分
需要注意的是，维生素D的需要量可能因个体差异而异，例如体重、健康状况和地理位置等。如果您认为自己可能缺乏维生素D，最好咨询医生或营养师以获取个性化的建议。同时，请确保通过均衡饮食和适当的日晒来获取足够的维生素D，而不是过量补充，因为过量的维生素D可能导致健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**2
维生素套餐：激活状态维生素C片【1瓶120粒】-【25日付定】德国双心女士复合维生素b族缓释片控体30片*3盒
维生素测评：多次回购了，这个甜甜的不会很难吃，很适合平时想要补充维生素的姐妹，我觉得应该都蛮实用的。
维生素买家：q**5
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片-【双11加购】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素
维生素测评：备孕补充400mg叶酸和多重维生素
维生素买家：w**6
维生素套餐：蓝色-德国Orthomol女性复合维生素女士口服液维b族 VF瓶2盒
维生素测评：这次是回购，只是这次的药颜色比上次的浅，上次的B100是黄色，这次的是淡淡的黄色。颜色分类说是蓝色，我也没看懂。
维生素买家：不**居
维生素套餐：【1盒体验装】贵在运费1%人选择-【双11抢购】OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装
维生素测评：到货速度很快，包装很好，吃过很多朗迪的钙了，这个吃完再来买
维生素买家：逝**5
维生素套餐：小分子液体钙-【双11加购】澳佳宝BLACKMORES女士活力营养素60片*2复合维生素
维生素测评：宝贝收到了，物流很快。
浏览“成年男性一天维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3和维生素d2有啥区别
下一篇：褪黑素维生素b6有效果吗
