吃维生素能长胖吗
若安好维生素：吃维生素能长胖吗
维生素本身并不能直接导致体重增加，因为它们是身体正常代谢所必需的微量元素，主要用于维持身体健康和各种生理功能。然而，过量摄入某些维生素可能会有副作用，比如脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）如果摄入过多，可能会在体内积累，可能对健康造成影响。
若安好维生素：吃维生素能长胖吗第 1 部分
如果你想增加体重，主要是通过调整饮食结构，保证足够的热量摄入，包括蛋白质、碳水化合物和健康的脂肪。同时，进行适量的力量训练可以促进肌肉增长，从而间接增加体重。如果你有增重的需求，建议咨询营养师或医生，制定科学的饮食和运动计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**3
维生素套餐：1g*10片橙味x8盒-纽衡深海三文鱼油猫用美毛护肤鱼肝油宠物狗猫咪维生素美毛营养膏
维生素测评：快递小哥服务态度好此件11月1日发货2日到达上海5日后物流仃滞只见“离你越来越近了”希望以后不要用这种文字忽悠买主会影响你们公司声誉！
维生素买家：文**萱
维生素套餐：黄金柚味40瓶整箱【添加叶黄素维生素ADE】-爪爪博士猫咪狗狗复合维生素片宠物犬通用美毛护肤鱼油营养补充剂
维生素测评：好外观品相：hq口感味道：好
维生素买家：c**c
维生素套餐：维D0粒*盒，送钙12粒*2盒-爆浆梨膏软糖雪梨膏维生素C薄荷软糖枇杷橡皮糖金桔果汁糖果
维生素测评：还送了好多很划算买给老人的促进钙吸收
维生素买家：t**6
维生素套餐：【买送2】100粒加强款，加赠高含量维C*2-【自营】可维思叶黄素宝宝婴幼儿护眼软糖儿童维生素预防散光近视
维生素测评：目前已经使用了一段时间的维生素e软胶囊，现在脸上的痘印淡化了，毛孔也细腻了，皮肤确实滋润了很多。每天晚上跟爽肤水一起抹在脸上，保湿的效果也不错，我会一直坚持使用下去。
维生素买家：c**c
维生素套餐：1盒本品+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌0支盒-唯特医生猫用明显产品3件套复合维生素片猫草片磷虾油片营养补充
维生素测评：挺好的，日期也算新，不错
浏览“吃维生素能长胖吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：头发发黄变白吃什么维生素
下一篇：咖啡和维生素c可以一起吗
