维生素d吃了会刺激胃吗
若安好维生素：维生素d吃了会刺激胃吗
维生素D本身并不会直接刺激胃。维生素D是一种脂溶性维生素，主要通过食物摄入和皮肤暴露于阳光中合成。正常情况下，适量摄取维生素D是不会对胃产生负面影响的。
若安好维生素：维生素d吃了会刺激胃吗第 1 部分
然而，如果你一次性过量服用维生素D补充剂，可能会导致胃部不适，如恶心、呕吐等症状，这是因为过量摄入任何物质都可能导致身体负担过重。因此，建议按照医生或产品说明书的推荐剂量来服用维生素D，如有任何不适，应立即停止并咨询专业人士。
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